Pertma kali turun berlatih untuk Kejohanan Perahu Panjang Terbuka Putrajaya.6 rounds San kena habiskan.waa...dah lama xlari...xjogging...kena 6..sakit la otot2.huhhuhuh
Hari ke-2 San berlatih...Jogging pusing Stadium....12 Rounds...xpernh2 uat...tapi xlah letih sangat coz..mental ja semua ni.
Hari Ke-3???xlarat..sakit badan...lemah semnagt..uuhuhuu.4 pusingan ja San uat..Salam.apa khabar?wow....dah bapa ari San xupdate...malas...huhuhu...ari2...tengok mubie....main PES 2011..tu ja keja San...stadi x pon.huuhuhuh....jarang2 gak on9.So.nilah rutin San ari2........pasni join MASUM(Majlis Sukan Universiti Malaysia).>UNITEN Open>VARSITY BOAT RACE lagik..huhuh
1 comment:
sakit2 pun leh join ag?
yang penting take care of ur self k..
safety 1st,
badan nak guna tuk jangka masa yang lame walaupun hayat kita semakin pendek,..
Post a Comment